Salud activa


TU ACTITUD SALUDABLE, NUESTRA META

¿QUÉ ES SALUD ACTIVA?

Es un proyecto basado en la búsqueda del bienestar físico, mental y social de las personas.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

A toda la población: niños, adolescentes y adultos activos o retirados. Padres, madres, docentes, entrenadores, colectivos de árbitros y jueces, profesionales, instituciones, clubes, etc., concienciados con la importancia de la participación activa en la salud y el bienestar integral.

  • Asesoramiento dietético y nutricional: personalizado y adaptado a tus necesidades.
  • Preparación de planes de ejercicios individualizados
  • Preparación psicológica ante eventos deportivos
  • Entrenaiento de habilidades psicológicas

PROGRAMAS

  • Prevención y tratamiento de tabaquismo y otras adicciones
  • Educación nutricional y dietoterapia
  • Manejo global de la enfermedad crónica
  • Salud integral en el trabajo
  • Higiene postural
  • Entrenamiento invisible: optimización del rendimiento en cualquier actividad diaria

¿QUIÉNES PARTICIPAN EN EL PROGRAMA SALUD ACTIVA?

Un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados en distintas especialidades.

  • Medicina
  • Fisioterapia
  • Nutrición
  • Psicología
  • Análisis clínicos

¿QUÉ SERVICIOS OFRECE?

  • Evaluación de salud: examen físico, psíquico y de laboratorio.
  • Valoración previa a la práctica de ejercicio físico o deporte, tanto participativo como competitivo.
  • Seguimiento médico de la actividad física.
  • Determinación de la capacidad física en el trabajo y en el deporte. Test de esfuerzo.
  • Servicio de radiología.
  • Readaptación física.
  • Prevención y tratamiento de lesiones.
  • Fisioterapia aplicada a: deporte y ejercicio físico en general.

¿QUÉ CONSIGUES PARTICIPANDO EN SALUD ACTIVA?

  • Aprender a escuchar a tu cuerpo.
  • Adquirir hábitos de vida saludables.
  • Conocer las buenas prácticas físicas, en el deporte y en la vida diaria.
  • Adquirir hábitos físicos y alimentarios adecuados a tu tipología y actividad.
  • Tomar conciencia de la repercusión positiva de la actividad física y deportiva en la salud.
  • Aprender a competir. Evitar errores.
  • Mejorar el rendimiento personal y deportivo.
  • Conocer y evitar factores de riesgo. Prevenir lesiones.
  • Controlar y mejorar tu estado emocional.
  • Adecuar cargas de entrenamiento y recuperación.
  • Calidad de vida. Bienestar.

¿Cómo define la OMS la salud?

«La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.» La cita procede del Preámbulo de la Constitución de la Organización Mundial de la Salud, que fue adoptada por la Conferencia Sanitaria Internacional, celebrada en Nueva York del 19 de junio al 22 de julio de 1946, firmada el 22 de julio de 1946 por los representantes de 61 Estados (Official Records of the World Health Organization, Nº 2, p. 100), y entró en vigor el 7 de abril de 1948. La definición no ha sido modificada desde 1948. KLINIKA EUSKARRI  busca promover LA SALUD a través de diferentes programas en los que participa nuestro equipo de trabajo y que abarca diferentes áreas: medicina, análisis clínico, la fisioterapia, la nutrición y la psicología.

 Programas concretos:

 Deshabituación tabáquica
 Dietoterapia
 Entrenamiento invisible